런데이 달리기 앱 추천 및 8개월 사용 후기

런데이 앱 추천 후기

런데이 달리기 앱 추천 및 8개월 사용 후기를 작성해보겠다.내용은 매우 주관적임. 어쩌다 런데이를 시작했다 매일 야근 일상에운동은 언제하지하며 걱정하던 중 배 나오고팔다리는 가늘어져 있는 걸 목격하고단단히 충격 받음 직업 특성상매일 앉아 있는 시간이 압도적으로 김. 가끔 아프던 허리가 이상하게 통증이 심해져병원 방문. 일자목에골반은 틀어져 있고허리는 약간의 측만디스크 위험충만.,…. 이게 사람 몸인가 싶다… 안 되겠다 싶어운동 … Read more

10년 공들인 애플 자동차 포기, AI로 집중 (feat. 적정주가 계산)

애플카 타이탄 프로젝트

애플(Apple Inc.)은 미국의 다국적 기술 기업으로, 소비자 전자제품, 컴퓨터 소프트웨어, 온라인 서비스 분야에서 선도적인 역할을 하고 있습니다. 가장 잘 알려진 제품으로는 아이폰(iPhone), 아이패드(iPad), 맥(Mac) 컴퓨터가 있으며, iOS, macOS 같은 운영 체제도 개발합니다. 애플은 혁신적인 제품과 서비스, 강력한 브랜드 아이덴티티로 전 세계적으로 인정받고 있습니다. 10년 공들인 애플카 프로젝트 포기와 AI로 집중 애플이 전기차 개발을 중단하고 인공지능(AI)에 … Read more

비트코인 현물 ETF 승인 의미 (feat 2024년 4월 반감기)

비트코인 ETF 승인과 반감기

비트코인 ETF의 승인과 반감기는 비트코인 시장에 중대한 영향을 미칠 수 있는 두 가지 중요한 사건입니다. 여기서 각각의 영향과 과거 데이터를 통해 볼 때 반감기가 주가에 미친 영향에 대해 설명해보겠습니다. 비트코인 ETF 승인이 시사하는 점 미국에서 비트코인 현물 ETF(Exchange-Traded Fund)의 승인은 매우 중요한 이정표입니다. 이는 주류 금융 시장에 비트코인이 통합되고, 기관 투자자들과 일반 투자자들에게 더 접근하기 … Read more

[분산투자] 이익은 지키고 위험은 줄이는 분산투자의 중요성 (적정 종목 수 15개)

분산투자 15종목

[분산투자] 이익은 지키고 위험은 줄이는 분산투자의 중요성을 한번 다뤄보고자 합니다. 분산투자 종목수 참고 기사: 분산투자 종목 수는? 10~15개가 안전합니다 (NH투자증권 시뮬레이션) 투자 손실 리스크를 줄이려면 투자 손실 리스크를 줄이는 방법: 섹터 고려의 중요성: 투자 손실 리스크를 줄이기 위해 섹터 분산도 매우 중요합니다. 특정 섹터에 과도하게 집중되어 있을 경우, 그 섹터가 경제적으로 어려움을 겪거나 기술적 변화의 … Read more

모든 사람이 반드시 아침형 인간이 되어야 할까? (저녁형 인간의 장점과 대표적 인물 5인)

올빼미형 인간

[모든 사람이 반드시 아침형 인간이어야 할까?] 성공에 이르는 길은 사람마다 다릅니다. 아침형 인간이 되는 것이 많은 이점을 가지고 있지만, 이것이 반드시 모든 사람에게 적합하거나 필수적인 것은 아닙니다. 실제로, 저녁형 인간이라고 해서 성공할 수 없다는 것은 전혀 사실이 아닙니다. 중요한 것은 자신에게 맞는 생활 패턴을 찾고, 그 안에서 최고의 생산성과 창의력을 발휘하는 것입니다. 관련글아침형 인간의 뜻, … Read more

아침형 인간의 뜻, 기상시간, 특징, 그리고 성공습관

아침형 인간

[아침형 인간의 뜻, 기상시간, 특징, 그리고 성공습관] 아침에 일찍 일어나는 습관은 많은 사람들이 성공의 열쇠로 여깁니다. 과학적으로 뇌의 작동 방식을 살펴보면, 왜 아침형 인간이 더 효율적이고 생산적인지 그 이유를 이해할 수 있습니다. 이 글에서는 아침에 일찍 일어나서 책을 읽거나, 사무실 일을 하거나, 명상을 하는 등의 활동이 하루 동안 일반적으로 하는 활동과 어떻게 다른지, 그리고 장기적으로 … Read more

IonQ 양자컴퓨팅 혁명을 이끄는 아이온큐 주가 전망

아이온큐 양자컴퓨팅

IonQ: 양자컴퓨팅 혁명을 이끄는 아이온큐 주가 전망 양자컴퓨팅은 정보 처리의 패러다임을 변화시키고 있으며, 이 혁신적인 기술을 선도하는 기업 중 하나가 아이온큐(IonQ)입니다. 최근, 먼로 교수의 퇴임이 아 이온큐에 새로운 기회를 마련해 주었습니다. 이는 아이온큐가 양자컴퓨팅의 발전과 상용화를 가속화하는 데 중요한 역할을 할 것임을 예시합니다. 최근 아이온큐 주가 확인 > 아이온큐 홈페이지 > 아이온큐 양자컴퓨터 양자컴퓨팅 혁명을 … Read more

매입단가평균법과 지속적인 장기 투자의 중요성

1. 다양성의 중요성: 위험 분산 “모든 계란을 한 바구니에 담지 마라”는 격언처럼, 투자자들은 다양한 투자처에 자산을 분산시켜 위험을 다양화해야 합니다. 여러 산업, 지역 및 자산 유형에 걸쳐 투자함으로써, 한 분야에서의 손실이 전체 포트폴리오에 미치는 영향을 최소화할 수 있습니다. 이는 시장 불확실성에 대비하여 안정적인 성장을 추구하는 핵심 전략입니다. 다양한 투자는 불확실한 시장 상황에서도 안정적인 수익을 기대할 … Read more

월스트리트의 시장 전망 (경기침체와 주가, 골디락스)

월스트리트의 시장 전망 월스트리트의 시장 전망을 보면, 경기침에가 온다, 오지않는다 논란이 많은 것 같다.현재는 여러 채널을 볼 때, 연착륙에 성공한다는 의견이 많은 것 같다.주가는 계속 상승세를 보이고 있다. 여기에 맞춰 경기침체가 오지 않는다고 말하는 최근 몇가지 견해를 모아봤다. 기사 원문 기사 원문

테슬라 사이버 트럭 출시 기대감 (11월 30일 출시)

테슬라 사이버트럭 출시 기대감

테슬라 사이버 트럭 출시 기대감 전일 미장에서 테슬라 주가가 소폭 상승하였다. 테슬라 사이버 트럭 출시 기대감에 따른 것으로 분석된다. 한국시간으로 내일이면 사이버트럭이 출시된다. 양산 전 컨셉 이미지만으로도 충격 그 자체였던 디자인이실제, 양산 모델에 다름이 거의 없이 스케치 그대로 디자인이 구현되었다. 전기 픽업트럭 시장에서의 경쟁력 외관부터 가히 충격적인 사이버 트럭은 차량 기존 골조와 외형을 구축하는 공정마저도기존의 … Read more

달리기의 장점과 효율적인 운동방법: 일상에서 건강을 찾는 사람들을 위한 가이드

달리기 운동의 장점과 핵심 요약

1. 달리기 운동의 장점 달리기는 누구나 쉽게 시작할 수 있으며, 매우 효과적인 운동입니다. 이 운동은 심폐 기능을 강화시키고, 체중 조절에 도움을 주며, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 꾸준히 달리기를 하면 스트레스가 감소하고, 우울증 증상이 완화되며, 전반적인 기분 상태가 개선됩니다. 2. 한 달간 꾸준히 달리면 일어나는 신체 변화 매일 꾸준히 달리기를 한 달 동안 지속하면 다양한 … Read more

공매도 금지 이후 개인 VS 외국인 누가 이길까

공매도 금지 이후 외국인 투자자

공매도 금지 조치 이후, 외국인의 반도체 관련 주식 집중 매수 삼전자와 SK하이닉스 주요 매수 대상 📉 공매도 금지 후 외국인 투자자들이 국내 주식을 대량 매수함공매도 금지 조치 이후, 외국인 투자자들이 국내 주식 약 3.4조 원을 순매수했습니다. 📊 외국인의 투자 초점은 반도체 주식에 집중특히 삼성전자와 SK하이닉스 등 반도체 관련 주식이 순매수의 주요 대상이었습니다. 💹 삼성전자와 SK하이닉스, … Read more

오픈AI 샘 알트만, MSFT로 이직 (11/24 내용추가: 샘 알트만 4일만에 다시 OpenAI로 복귀)

오픈AI의 샘 알트먼

2023년 11월 17일(현지시간) 오픈AI는 엄청난(?) 발표를 했다. 오픈AI를 인공지능 시장 최전선에 위치하게 만든, 생성AI라는 거대한 파도를 일으킨 GPT의 아버지 샘 알트만 최고경영자(CEO)를 전격 해임한다는 발표였다. 참고로, 챗GPT로 생성형 인공지능(AI) 붐을 일으킨 오픈AI가 기업가치는 860억 달러로 평가받고 있다. (2023.11.19. 블룸버그통신 보도) ‘샘 알트만’이라고 구글링만 해봐도 뉴스 한면을 가득채우고도 넘쳐난다. 요약 해고 사흘 만에 마이크로소프트 전격 합류,MS, 알트만과 동료 … Read more

팬데믹 이후 일에 대해 달라진 자세

일과 직장의 의미

누구나 의미 있는 일을 하기 바란다 대부분의 근로자들은 자신이 하는 일이 의미 있는 일이어야 한다는 생각을 갖고 있습니다. 이전에는 충분한 보상만 받으면 된다는 생각이었다면, 이제는 일과 삶의 균형과 함께 자신의 일이 사회에 기여할 수 있는 일이어야 한다는 요구가 높아졌습니다. 그렇다면 ‘의미 있는’ 직업이란 무엇일까요? 각기 다른 직업 분야에서 일하는 근로자들은 저마다 다양한 의미를 발견할 수 … Read more

서비스 기획에 필요한 자가 질문 체크리스트

서비스 기획 체크리스트

/* 업무 메모 */ 최근 업무를 하면서 들었던 생각들과 고민했던 질문의 꼭지서비스 방향성을 정립하고 좋은 제품을 만들기 위해 던져봐야 할 질문이 뭐 가있을지 고민해본다. 서비스 기획에 필요한 자가 질문 체크리스트 1. 우리가 진입하고자 하는 시장의 현황 파악이 되어있는가? – 시장규모 (사장 가치, 잠재 수요자, 서비스 공급자현황 등)– 향후 마켓의 기대 규모 2. 제도의 및 사회적 … Read more

가보고 싶은, 다시 가보고 싶은 맛집

여기저기 맛집 리스트가 흩어져 있어서 한 데 모으는 중..혼자 알기 아깝기도 해서 정리해본다. 1. 가보고 싶은 곳 서울 1. 남영돈먹을텐데 내시경님이 다녀간 곳 강원도 1. 금송아지 (한우) 동두천 1. 갈매기슻불구이 (꽃곱창)나는 이 동네 주민인데, 서울 사는 친구가 알려준 맛집 2. 다시 가보고 싶은 맛집 서울 1. 송화정먹어본 삼겹살 중 1등, 지구에서 가장 맛있음대표 메뉴 고사리 … Read more

글리코겐 고갈 시간 30분, 다이어트 및 근육 운동과의 관계

다이어트 골든타임과 글리코겐

글리코겐 고갈 시간 30분, 다이어트 및 근육 운동과의 관계에 대해 알아보자. 🏃‍♀️ 글리코겐의 개념과 생성 과정 글리코겐은 동물의 세포 내에서 저장되는 다당류 중 하나다. 식물에서는 글리코젠이라고도 불립니다. 글리코겐은 음식물을 통해 섭취한 포도당이 간이나 근육세포 내에서 글리코겐으로 합성되어 저장된다. 글리코겐은 근육 운동 시 에너지로 사용되며, 근육 운동을 할 때는 글리코겐이 충분히 저장되어 있어야 한다. 글리코겐의 생성 … Read more

개인정보보호법 시행령 2023 (feat. 개인정보 유효기간제 개정, 휴면/장기 미이용 회원 정책에 대해) 2023.09.15 시행

개인정보보호법과 휴면정책

개인정보보호법이 일부 개정되었다. B2C 서비스 사업자일 경우, 미처 업데이트하지 못 한 부분이 있다면 관련 개정 법안을 검토해보시길 바란다. 주요 변경 사항 중에 기존 법안 39조의6에 해당하는 부분을 살펴볼 필요가 있다. 장기 미이용 회원에 대한 개인정보 조치에 대한 사항이다. 이미 빠르게 대응한 기존 서비스들도 있으니, 아래 사례들을 참고하면 도움이 될 것이다. 주요 이슈 *개인정보보호법 제39조의6(개인정보의 파기에 … Read more