가보고 싶은, 다시 가보고 싶은 맛집
여기저기 맛집 리스트가 흩어져 있어서 한 데 모으는 중..혼자 알기 아깝기도 해서 정리해본다. 1. 가보고 싶은 곳 서울 1. 남영돈먹을텐데 내시경님이 다녀간 곳 강원도 1. 금송아지 (한우) 동두천 1. 갈매기슻불구이 (꽃곱창)나는 이 동네 주민인데, 서울 사는 친구가 알려준 맛집 2. 다시 가보고 싶은 맛집 서울 1. 송화정먹어본 삼겹살 중 1등, 지구에서 가장 맛있음대표 메뉴 고사리 … 더 읽기
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글리코겐 고갈 시간 30분, 다이어트 및 근육 운동과의 관계
글리코겐 고갈 시간 30분, 다이어트 및 근육 운동과의 관계에 대해 알아보자. 🏃♀️ 글리코겐의 개념과 생성 과정 글리코겐은 동물의 세포 내에서 저장되는 다당류 중 하나다. 식물에서는 글리코젠이라고도 불립니다. 글리코겐은 음식물을 통해 섭취한 포도당이 간이나 근육세포 내에서 글리코겐으로 합성되어 저장된다. 글리코겐은 근육 운동 시 에너지로 사용되며, 근육 운동을 할 때는 글리코겐이 충분히 저장되어 있어야 한다. 글리코겐의 생성 … 더 읽기
개인정보보호법 시행령 2023 (feat. 개인정보 유효기간제 개정, 휴면/장기 미이용 회원 정책에 대해) 2023.09.15 시행
개인정보보호법이 일부 개정되었다. B2C 서비스 사업자일 경우, 미처 업데이트하지 못 한 부분이 있다면 관련 개정 법안을 검토해보시길 바란다. 주요 변경 사항 중에 기존 법안 39조의6에 해당하는 부분을 살펴볼 필요가 있다. 장기 미이용 회원에 대한 개인정보 조치에 대한 사항이다. 이미 빠르게 대응한 기존 서비스들도 있으니, 아래 사례들을 참고하면 도움이 될 것이다. 주요 이슈 *개인정보보호법 제39조의6(개인정보의 파기에 … 더 읽기
워렌버핏의 투자 철학, 성공으로 이끄는 5가지 투자 원칙
1. 장기적 관점으로 투자하라 워렌 버핏은 단기적인 주가 변동에 일희일비하지 않습니다. 그의 투자 철학의 핵심은 장기적 수익성에 초점을 맞추는 것입니다. 투자 교훈으로, 투자자들은 짧아지는 주식 보유 기간의 유혹에 휘둘리지 않고, 장기 투자의 가치를 인식해야 합니다. 2. 분별 있는 투자 결정을 내려라 버핏과 그의 동반자 찰리 멍거는 단기적인 거시경제 요인이나 시장 예측에 휩쓸리지 않습니다. 오히려 그들은 … 더 읽기
메모리 반도체 시장 가격 반등과 삼성전자, SK하이닉스
메모리 반도체 시장의 반등과 주요 이슈 삼성전자와 SK하이닉스의 반도체 부문 흑자전환이 예상보다 빨라질 전망 PC용 D램 ‘DDR4 1Gx8 2133MHz’의 고정거래가격이 15.38% 상승, 약 2년 3개월 만에 처음으로 오름. 낸드플래시 범용 제품 가격도 전월 대비 1.59% 상승하며 반등 올 3분기 전 세계 반도체 매출은 전 분기 대비 6.3% 증가, 7개월 연속 매출 상승세 메모리 시장의 반등으로 … 더 읽기
삼성전자 AI 가우스 공개 (삼성 AI 포럼 2023)
오늘 삼성전자 AI 가우스가 공개되었다. 이미 네이버에서 클로바 AI 서비스를 내놓은데 이어, 국내 메이저 기업에서 발표한 생성형 AI 모델이기에 주목할만한 이슈인 것 같다. 온디바이스 형태의 프레임에다가 당연히 영어권이 아닌, 한글 최적화된 형태로 고안돼 있을 것이기에 기대가 크다. 내년 출시하는 갤럭시 모델의 모습이 어떨지 벌써부터 궁금해진다. 가우스, 삼성전자 AI 모델 정규분포 이론을 정립한 천재 수학자 칼 … 더 읽기
공매도 금지 첫날, 코스닥 급락에 매도 사이드카 발동
1. 코스닥 3년 5개월만에 사이드카 발동 2. 사이드카 발동 목적 주식시장에서 ‘사이드카(Sidecar)’ 발동은 주가가 급등락할 때 시장의 안정을 도모하기 위해 일시적으로 주식 거래를 자동으로 정지시키는 장치를 말한다. 이 시스템은 특히 거래가 급증하여 시장의 변동성이 커질 때, 질서 있는 거래를 유지하고 투자자들을 보호하기 위해 설계되었다. 사이드카는 특정 지수가 짧은 시간 내에 설정된 비율만큼 변동할 경우, 그 … 더 읽기
오픈AI 1년, GPT4 Turbo 발표
1. GPT4 Turbo 출시 2. 진화 속도가 빠르다 3. 참고 https://n.news.naver.com/article/015/0004911069 https://n.news.naver.com/article/014/0005096872
주식 시장에 대한 드러켄밀러 (Stanley Druckenmiller)의 경고
전직 헤지펀드 매니저는 최근 주식 시장의 위험과 정부 지출에 대해 우려를 표했다. 📉 스탠리 드러켄밀러가 주식 시장의 지속적인 변동성에 대해 경고하며, 주식보다 안전한 자산에 “대규모 레버리지 포지션”을 취하고 있다고 밝다. 🎙️ 드러켄밀러는 CNBC에서의 오늘 아침 (11월 1일) 출연하여 현재 주식 시장 상황에 대해 언급하면서, 시장이 “매우 도전적”이라며 극도로 자제력 있는 투자자들만이 현재 환경에서 보상을 받을 … 더 읽기
기능보다 사용자 경험이 먼저다
Chat GPT란 ChatGPT는 OpenAI가 개발한 프로토타입 대화형 인공지능 챗봇입니다. ChatGPT는 Generative Pre-trained Transformer(GPT)와 Chat의 합성어로, 대형 언어모델 GPT-3의 개선판인 GPT-3.5를 기반으로 만들어졌다. 2022년 11월 프로토타입으로 시작되었으며, 다양한 지식 분야에서 상세한 응답과 정교한 답변으로 인해 집중 받았다. 현재일 기준 GPT-4까지 버전이 고도화 되었으며, 다양한 프롬프트 및 옵션 기능들이 추가되면서 하나의 유니버스를 그려나가고 있다. 사용자 경험과 인공지능 툴 … 더 읽기
안드레이 포포프 Andrei Popov, 한 장의 그림에 담는 시적 표현
Andrei Popov1970- SNS facebook Instagram Telegram 안드레이 포포프 태어난 곳은 1970년의 신트페테르부르크, 안드레이 포포프는 군사 가문의 후예로서 1987년부터 1992년까지 Mozhaysky Military Air Academy에서 교육을 이수했습니다. 그러나 1995년에 병영 생활을 뒤로하고 프리랜스 만화가의 길을 택했습니다. 그의 작품 세계는 1997년, “비즈니스 상트페테르부르크” 신문에서의 기여로 본격적으로 시작되어, 그 후로 다양한 출판물과 협업을 이어갔습니다. 그의 작품을 단순히 ‘만화’라고 규정하기엔 … 더 읽기
매기 치앙 Maggie Chiang, 수수깨기 같은 몽환적 상상을 품은 일러스트레이터
매기 치앙 (Maggie Chiang) 매기 치앙은 대만계 미국인으로, 미국 로스앤젤레스에서 출생하여 성장했습니다. 최근에 주목을 받기 시작한 젊은 일러스트레이터로 2016년에 아트센터 디자인 대학(ArtCenter College of Design)을 졸업하고, 이후로 6년 이상 다양한 분야에서 디자인과 일러스트 작업을 해오고 있습니다. 현재는 샌프란시스코 베이 지역에서 프리랜서로 활동하고 있습니다. 매기는 주로 인간과 자연 사이의 관계를 탐구하는 테마를 다룹니다. 그녀의 작품은 상상력을 … 더 읽기
폴리클레이토스 렌고스 Polykleitos Rengos, 초월적 색감을 그리는 그리스 화가
폴리클레이토스Polykleitos Rengos (1903~1984) 폴리클레이토스 레고스(Polykleitos Regos)는 1903년 낙소스 섬에서 태어났습니다. 이 역사적으로 중요한 섬은 아폴론 신전과 그리스 신화의 흔적이 가득하여, 그림과 조각의 소재로도 유명합니다. 특히 섬에서 채굴되는 대리석은 뛰어난 품질을 자랑합니다. 이 섬에서 자라난 폴리클레이토스는 아테네의 미술학교에서 회화와 조각을 전공하였습니다. 또한, 그리스 북부에 위치한 아토스 산에서 시간을 보내며 고대 예술과 자연을 깊이 연구하였습니다. 그의 작품에는 … 더 읽기
하루 달리기 권장량 및 매일 달리기 운동 부작용에 대해 알아보자 (feat. 30분의 중요성)
하루 달리기 권장량과 매일 달리기 운동을 할 경우, 몸의 변화와 주의해야 할 부작용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 달리기 열풍의 시작과 건강 1970년대 미국에서는 달리기 열풍이 시작되었습니다. 그 이후로 달리기는 심폐 기능 개선, 수명 연장 등의 건강 효과로 인기를 끌고 있습니다. 특히, 달리기를 하면 수명이 약 3년 더 길어진다는 연구 결과도 있습니다. 그러나 2000년대에 들어 달리기의 … 더 읽기
매일 3km 달리기 효과 및 하루 적정 운동 시간 (feat. 다이어트)
매일 3km 달리기 효과 매일 달리기를 하는 것이 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다. 다만, 개인의 건강 상태나 운동 레벨에 따라서는 적절한 휴식이 필요할 수도 있으니 전문가의 조언이나, 관련 콘텐츠를 학습(운동학습)하면서 진행하면 좋겠습니다. 신체 건강 정신 건강 정서적 안정 기타 일주일 3회, 30분 이상 달리는 것이 좋아요 하루에 얼마나 달리는 것이 좋은지는 개인의 운동 레벨, 건강 … 더 읽기
인터뷰를 대하는 마음가짐과 면접 성공 노하우
1. 회고 과거 여러 직장을 다니면서 면접 또한 수차례 봤습니다. 당시는 직업을 구하는 입장이었고, 제 능력을 어필하기 바빴던 것 같았습니다. 팀을 구려야하고, 조직을 리드해야 하는 입장에서 팀원을 구하는 자리에 앉았다. 그러다 보니 과거 직업을 구하는 입장에서 느끼지 못 했던 감정과 과거의 내가 행했던 기억들이 주마등처럼 스치곤 합니다. 2. 면접에서 성공하는 ‘사람’ 2-1. 마음에서 우러나오는 태도 – 나는 왜 … 더 읽기
로보어드바이저와 퇴직연금: 한국판 스노버드 가능할까?
서론 안녕하세요, 오늘은 최근에 많은 이슈가 되고 있는 로보어드바이저와 퇴직연금에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 한국판 ‘스노버드’가 가능할지에 대한 포인트를 중점적으로 다룰 예정이니, 노후를 생각하는 분들에게는 꼭 필요한 정보일 것입니다. 로보어드바이저와 퇴직연금 시장 최근 업계 보고에 따르면, 로보어드바이저 기업들이 퇴직연금 시장에 큰 발걸음을 뗄 가능성이 높아졌습니다. 기존에는 주로 선진국에서 활성화되어 있던 이 기술이, 이제 한국에서도 본격적으로 … 더 읽기
앙리 마티스 Henri Matisse, 원색의 마법 DANCE II
앙리 마티스 Henri Matisse “Art of balance, of purity and serenity” 순수한 색채, 단순한 선만으로도 이전의 대 화가들보다 더 눈부신 빛을 창조한 화가 마티스, 대담한 원색의 구사로 자칫 혼란스럽기 쉬운 화풍에 냉철하고 풍부한 지성으로 적절한 질서를 부여할 줄 알았던 마티스는 인상파와는 또 다른 시각에서 빛과 색을 찾아내 사람들에게 원색의 마법을 선보인 가장 혁신적인 화가입니다. 댄스 … 더 읽기
워렌버핏의 투자원칙과 불완전한 투자 판단을 극복하는 방법 (feat.EMP)
워렌버핏의 투자 원칙과 SPY 워렌버핏은 왜 자신의 가족에게 SPY를 사라고 권할까? 본인이 대신 투자해 주면 될 것을., 아무리 투자 성공률이 높은 투자자(사람)일지언정 백발백중 성공가도만 달리는 투자자는 세상에 없을 것이다. 그 확률이란 것에는 실패의 확률도 존재한다. 실패보다 성공 횟수가 높다는 것일 뿐. 언제나 확률은 확률일 뿐이다. 사람이기에, 그 확률을 기계적이며, 시스템적으로, 안정적으로 유지/영속하리란 보장은 없다는 것. 사람이기에 … 더 읽기